| Hendaye - Olhette | + 357 m | - 250 m | 7 h 00 |
| Olhette - Ainhoa | + 500 m | - 543 m | 5 h 55 |
| Ainhoa - Bidarray | + 639 m | - 566 m | 7 h 30 |
| Bidarray - St Etienne de Baigorry | + 929 m | - 917 m | 8 h 00 |
| St Etienne de B. - St Jean Pied de Port | + 707 m | - 712 m | 6 h 15 |
| St Jean Pied de Port - Phagalcette | + 784 m | - 356 m | 5 h 20 |
| Phagalcette - Bagargiak | + 777 m | - 35 m | 7 h 15 |
| Hendaye Plage Hendaye RN10 Col d'Ibardin Biriatou Venta d'Inzola Olhette | 0 m 0 m 90 m 57 m 317 m 115 m 100 m | + 0 m + 90 m - 33 m + 267 m - 202 m - 15 m | 0 h 35 1 h 10 1 h 00 2 h 00 1 h 00 1 h 15 |
| Olhette Col des 3 Fontaines Train de la Rhune Sare Venta Berouet D4 Dancharia (Ainhoa) | 100 m 563 m 543 m 70 m 100 m 50 m6 7 m | + 463 m - 20 m - 473 m + 30 m - 50 m + 17 m | 1 h 30 0 h 20 1 h 15 1 h 00 1 h 20 0 h 30 |
| Dancharia Ainhoa Col des 3 croix Col Zuccuta Ferme Esteben Col de Mehatche Bidarray | 67 m 120 m 510 m 566 m 580 m 716 m 150 m | + 43 m + 390 m + 56 m + 14 m + 136 m - 566 m | 0 h 30 1 h 30 1 h 00 1 h 00 1 h 00 2 h 30 |
| Bidarray Bergerie (col) Pic d'Iparla Col d'Harrieta Col de Burtanzelhay St Etienne de Baigorry | 150 m 450 m 1044 m 808 m 843 m 162 m | + 300 m + 594 m - 236 m + 35 m - 681 m | 1 h 15 1 h 45 1 h 00 1 h 45 2 h 15 |
| St Etienne de Baigorry Piste du Col d'Aharza Col d'Aharza Col d'Undanzia 3 Abreuvoirs Lasse St Jean Pied de Port | 162 m 521 m 734 m 869 m 750 m 204 m 157 m | + 359 m + 213 m + 135 m - 119 m - 546 m - 47 m | 1 h 15 1 h 00 1 h 00 1 h 00 1 h 30 0 h 30 |
| St Jean Pied de Port Caro Col d'Hendiague Esterencuby Phagalcette | 157 m 246 m 587 m 231 m 585 m | + 89 m + 341 m - 356 m + 354 m | 0 h 50 1 h 45 1 h 30 1 h 15 |
| Phagalcette Col Croupe Ithurramburu Route Beherobie Chalet Pedro Col Bagargiak | 585 m 820 m 1025 m 990 m 1317 m | + 235 m + 205 m - 35 m + 337 m | 1 h 00 1 h 45 2 h 30 2 h 00 |